Frase/Kata/Kalimat untuk Mengekspresikan Kesedihan

Phrases Used to Express Sadness

Ada beberapa hari di mana hari itu tidak sebaik hari lain. Manusia adalah makhluk dengan perasaan yang dinamis, kerap kali berubah. Segala macam situasi dapat menimbulkan kesedihan dari waktu ke waktu. Perasaan sedih itu terkadang perlu diungkapkan pada orang lain agar sedikit beban dapat terangkat.

Namun bagaimana jika harus mengungkapkan perasaan sedih dalam bahasa Inggris? Dan, bagaimana cara merespon ketika orang lain yang mengungkapkan kesedihannya pada kita? Atau, apa saja idiom atau frasa yang biasa digunakan dalam bahasa pergaulan sehari-hari?

Berikut ini adalah hal-hal yang harus diketahui dalam mengungkapkan perasaan sedih dalam bahasa Inggris.

A. EXPRESSING SADNESS (MENGUNGKAPKAN KESEDIHAN)

Ada dua cara dalam menyusun kalimat untuk mengungkapkan kesedihan. Contoh kalimat pada bagian ini menggunakan present continuous tense untuk mengungkapkan kesedihan yang terjadi pada saat percakapan dilakukan. Selain present continuous tense, kita dapat pula menggunakan tenses yang lain sesuai keperluan.

1. Expressing Sadness in An Informal Way

Ungkapan di bagian ini dapat digunakan saat berbicara dengan keluarga atau teman dekat. Kalimat ini dapat dibentuk dengan:

• • Subject  + to be + feeling down about something

I’m feeling down about my grandmother’s death. She was really close to me. (Aku merasa sedih atas meninggalnya nenekku.)

• • Subject  + to be + sad about something

The little girl is sad that she lost her beloved toy. (Gadis kecil itu sedih karena ia kehilangan mainan kesayangannya.)

• • Subject  + to be + upset about something

We’re so upset about our friend at school. The teacher is too hard on him. (Kami sangat sedih atas teman kami di sekolah. Gurunya terlalu keras padanya.)

2. Expressing Sadness in A Formal Way

Ungkapan di bagian ini dapat digunakan saat berbicara dengan orang lain di tempat kerja atau dengan orang yang tidak terlalu akrab. Kalimat ini dapat dibentuk dengan:

• • Subject  + to be + out of sorts

I’m out of sorts these days. My wife’s sick. (Saya sedang sedih akhir-akhir ini. Istri saya sedang sakit.)

• • Subject  + to be + feeling off

I’m sorry that I’m out of focus today. I’m felling off. My pet cat died this morning. (Maafkan karena saya tidak fokus hari ini. Saya sedang sedih. Kucing peliharaan saya mati pagi tadi.)

B. RESPONDING TO PEOPLE EXPRESSING SADNESS (MERESPON KESEDIHAN ORANG LAIN)

Ketika orang lain yang mengungkapkan perasaan sedihnya, penting bagi kita untuk menunjukkan kepedulian, perasaan simpati atau empati, dan untuk menunjukkan bahwa kita mendengarkan segala keluh kesahnya dengan baik.

Ini adalah beberapa frasa yang menunjukkan bahwa kita peduli pada seseorang yang mengungkapkan kesedihannya.

1. Informal

• • I feel you.
  • Bummer
  • I can’t believe that.
  • That’s horrible / disgusting / not fair.
  • Tough luck.

CONTOH:

X: I’m feeling down about my college entrance exam. I failed it. (Aku sedang sedih soal ujian masuk perguruan tinggiku. Aku gagal.)
Y: I can’t believe that. You have all the good grades. (Aku tidak percaya. Kamu memiliki nilai yang bagus.)

A: I’m so upset. The teacher gave me C on my robotic project. (Aku sedang sedih. Guru memberiku nilai C pada proyek robotikku.)
B: That’s not fair! You worked carefully on the project. (Itu tidak adil! Kamu sudah mengerjakan proyek itu dengan hati-hati.)

2. Formal

• • I’m sorry to hear that.
  • That’s too bad.
  • What can I do to help?
  • Is there anything I can do for you?
  • Would you like to talk about it?

CONTOH:

X: I’m out of sorts today. My father-in-law passed away last night. (Saya sedang sedih hari ini. Ayah mertua saya meninggal semalam.)
Y: I’m sorry to hear that. (Saya turut berduka cita.)

A: I’m feeling off about this project. The client didn’t like the ads we presented. (Saya sedang sedih. Klien tidak menyukai iklan yang kita presentasikan.)
B: That’s too bad. You should make it up soon, then. (Sayang sekali! Anda harus memperbaikinya segera kalau begitu.)

Jika seseorang terlihat sedih tetapi orang tersebut tidak menceritakannya pada kita, kita dapat menggunakan beberapa frasa berikut untuk membuatnya lebih terbuka dengan perasaan sedihnya. Kita bisa memulai pembicaraan dengan beberapa pertanyaan yang menunjukkan rasa peduli, seperti:

• • What’s the matter?
  • Why the long face?
  • You seem sad. You can tell me about it.

X: What’s the matter? You didn’t show up in class this morning. (Ada apa? Kau tidak masuk kelas tadi pagi.)
Y: No, nothing really. I overslept. I felt uneasy about something and didn’t sleep last night. (Tidak, bukan apa-apa. Aku kesiangan. Aku merasa cemas tentang sesuatu dan tidak tidur semalam.)
X: Yeah, you look so tired. You can tell me, if you want. (Ya, kau terlihat sangat lelah. Kau bisa membicarakannya padaku, jika kau mau.)
Y: My boyfriend wanted us to break up. He didn’t tell me the reason. (Kekasihku ingin kami putus. Dia tidak memberiku alasannya.)
X: That’s horrible! Tell him you need to talk in private. (Itu buruk sekali! Beritahu dia kalian harus bicara secara pribadi.)

C. IDIOMS IN EXPRESSING SADNESS (IDIOM DALAM MENGUNGKAPKAN KESEDIHAN)

Idiom adalah ungkapan yang tidak memiliki arti yang sesungguhnya. Salah satu contoh idiom dalam bahasa Inggris misalnya, ‘it’s raining cats and dogs’. Kalimat tersebut tidak berarti ada anjing dan kucing jatuh dari langit bagaikan hujan, melainkan menyatakan bahwa ‘hujan sangat deras’. Bagaimana dengan idiom dalam mengungkapkan perasaan sedih? Berikut beberapa di antara ungkapan tersebut yang biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari:

1. Down in the dumps – merasa depresi atau merasa muram.
2. Cry one’s eyes out – menangis dengan keras dan untuk waktu yang lama.
3. Sinking feeling – perasaan buruk yang muncul akibat merasa cemas atau merasa gelisah terhadap sesuatu.
4. To be beside yourself – merasa dirundung segala perasaan khawatir, sedih, atau marah.
5. One’s heart sinks – perasaan mencelus akibat kekecewaan atau kesedihan.
6. Under the weather / don’t feel well – merasa sakit atau tidak enak badan.
7. Reduced to tears – ketika seseorang atau sesuatu menimbulkan perasaan sedih yang dapat membuat dorongan untuk menangis.
8. Homesick – perasaan sedih yang muncul saat sedang berada jauh dari rumah.
9. Feeling blue – merasa sedih atau kecewa. Biru adalah warna yang melambangkan kesedihan.
10. Feeling low – memiliki makna yang sama dengan feeling blue atau feeling down.