sederet.com
Online Indonesian - English Dictionary
Sederet.com
separator

Pidato Bahasa Inggris: Pentingnya Hidup Sehat (The Importance of Living Healthy)

Kesehatan adalah hal yang utama dan paling mahal dalam hidup manusia. Oleh karena selama bisa hidup sehat, kita harus menjaga kesehatan kita. Nah dalam rangka hari kesehatan nasional, berikut adalah teks pidato tentang kesehatan dalam Bahasa Inggris dan Indonesia. Contoh pidato di bawah dapat digunakan oleh pelajar SD, SMP, SMA atau bahkan karyawan.

English

Good morning Ladies and Gentlemen. My dear friends and my honorable teachers. I am here to deliver my speech about the important of health for our life. Tomorrow we will celebrate the National Health day on the twelft of November. For that i would like to remind again why it is important to keep our body fit.

Everyone here wants to be healthy and fit, right? As we all know that health is the most important factor in life. It is also the cheapest thing to acquire. We don’t need to buy many expensive stuff to be healthy. With good eating habits and doing regular physical activity we are one step closer to a healthier life. It sounds easy, but sometimes not so easy to do. With school, homework, many school activities, and hanging out with our friends, we are too busy to lead a healthy life. But then, if we neglect it, if we force our body to do all of those activities without taking care of it. Then eventually, we can get sick. And when we get sick, we cannot go to school, we cannot join school activities, and we cannot even have fun. As the saying goes, “An ounce of prevention is worth a pound of cure.” It means that being healthy is much cheaper than being sick. Because we can imagine the cost that we have to spend to go to the doctor and buy the medicines. So which one do you prefer? Being sick or being healthy?

And while we are it, Staying healthy is an important part of growing up. Living a healthy lifestyle also can be beneficial not only physically abut also emotionally. In puberty, we have to deal with many problematic things in school, staying healthy can really help not to be overwhelmed. Staying healthy physically can help us stay healthy emotionally too. Keeping a good eating habit and taking care of our body will make our body string and help us to cope with stress. In a study conducted by researchers at University of Indonesia it was found that exercising for 30 minutes, three times a week can help an estimated 60% of patients overcome their depression without using anti-depressant medications. In addition, exercise can give us the time we need to relax, take a break and deal with the problem at hand.

The honorable Audiences, leading a healthy lifestyle can also improve the appearance of our skin, teeth and nails and give us that certain glow that makes us look great. So we will look good just by being healthy. We don’t need to do a certain diet to get slimmer or stronger. Our body will automatically shaped well as we grow into adulthood.

Ladies and Gentlemen, that is why we have to live healthy. By being healthy we can have a good life with full excitement without having to worry about being sick or about the cost of medical treatment. Secondly, aside of physically, staying healthy also can be good for us emotionally. It can’t reduce stress and keep us happy. And the last but not the least, leading a healthy lifestyle will makes us look good. And for us teenagers, looking good is important, right?

So maybe that’s all from what I can deliver today. I hope we will always stay happy and live a full and happy life. I thank you for your attention here.

Indonesian

Selamat pagi. Hadirin yang saya muliakan. Teman-teman yang saya sayangi dan guru-guru yang saya hormati. Saya di sini untuk menyampaikan pidato saya tentang pentingnya kesehatan bagi kehidupan kita. Besok kita akan merayakan Hari Kesehatan Nasional di tanggal 12 November. Untuk itu saya ingin mengingatkan lagi betapa pentingnya tubuh yang sehat bagi kita.

Semua orang di sini ingin sehat dan bugar, bukan? Seperti kita semua tahu bahwa kesehatan adalah faktor terpenting dalam hidup. Ini juga merupakan hal termurah untuk lakukan. Kita tidak perlu membeli banyak barang mahal agar sehat. Dengan kebiasaan makan yang baik dan melakukan aktivitas fisik secara teratur, kita selangkah lebih dekat ke kehidupan yang lebih sehat. Kedengarannya mudah, tapi terkadang tidak begitu mudah dilakukan. Dengan sekolah, pekerjaan rumah, banyak kegiatan sekolah, dan bermain dengan teman-teman kita, kita terlalu sibuk menjalani hidup sehat. Tapi jika kita mengabaikannya dan kita memaksa tubuh kita melakukan semua aktivitas itu tanpa menjaga tubuh kita. Akhirnya, kita bisa sakit. Dan saat kita sakit, kita tidak bisa bersekolah, kita tidak bisa ikut kegiatan sekolah, dan kita bahkan tidak bisa bersenang-senang. Seperti kata pepatah, “Satu ons pencegahan lebih baik dari satu kilo penyembuhan.” Artinya sehat jauh lebih murah daripada sakit. Karena kita bisa bayangkan biaya yang harus kita keluarkan untuk pergi ke dokter dan membeli obat-obatan. Jadi mana yang kalian pilih? Sakit atau sehat

Dan Tetap sehat adalah bagian penting dari tumbuh dewasa. Hidup dengan gaya hidup sehat juga bisa bermanfaat tidak hanya secara fisik tapi juga secara emosional. Pada masa pubertas, kita harus menghadapi banyak masalah di sekolah, gaya hidup sehat sehat benar-benar bisa membantu untuk terjauh dari stres. Tetap sehat secara fisik bisa membantu kita tetap sehat secara emosional juga. Menjaga kebiasaan makan yang baik dan merawat tubuh kita akan membuat tubuh kita senasiasa bugar dan membantu kita mengatasi stres. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia ditemukan bahwa berolahraga selama 30 menit, tiga kali seminggu dapat membantu sekitar 60% pasien mengatasi depresi mereka tanpa menggunakan obat anti-depresi. Selain itu, olahraga bisa memberi kita waktu yang kita butuhkan untuk bersantai, beristirahat dan mengatasi masalah yang dihadapi.

Hadirin yang terhormat, dengan menjalani gaya hidup sehat juga dapat memperbaiki penampilan kulit, gigi dan kuku kita dan memberikan warna tertentu yang membuat kita terlihat lebih keren. Jadi kita akan terlihat lebih menarik hanya dengan menjadi sehat. Kita tidak perlu melakukan diet tertentu agar langsing atau lebih berotot. Tubuh kita akan otomatis terbentuk dengan baik saat kita tumbuh dewasa.

Saudara-saudara, itulah sebabnya kita harus hidup sehat. Dengan menjadi sehat kita bisa memiliki kehidupan yang baik dengan kegembiraan penuh tanpa harus khawatir sakit atau mengkhawatirkan biaya perawatan medis. Kedua, selain fisik, tetap sehat juga bisa baik untuk kita secara emosional. Menjadi sehat bisa mengurangi stres dan membuat kita tetap bahagia. Dan yang terakhir, menjalani gaya hidup sehat akan membuat kita terlihat lebih menarik. Dan bagi kita remaja, terlihat menarik itu penting kan?

Jadi mungkin itulah semua dari apa yang bisa saya sampaikan hari ini. Saya harap kita akan selalu tetap sehat dan menjalani kehidupan yang bahagia. Saya ucapkan terima kasih atas perhatiannya.

Pidato Terkait

 

Pidato Bahasa Inggris: Peringatan Sumpah Pemuda (Youth Pledge Day)
English Vocabulary: Health (Kesehatan)
Pidato Bahasa Inggris: Visi Misi Calon Ketua OSIS (Students Association Chairman Election)
Pidato Bahasa Inggris: Bahaya Minuman Keras (The Danger of Alcohol Abuse)
Pidato Bahasa Inggris: Pentingnya Pendidikan (The Importance of Education)
Pidato Bahasa Inggris: Bahaya Ketergantungan Narkoba (The Danger of Drug Abuse)
Pidato Bahasa Inggris: Pentingnya Makanan Sehat (The Importance of Eating Healthy)
Pidato Bahasa Inggris: Hari Kesehatan Internasional (International Health Day)
Pidato Bahasa Inggris: Cita-Cita Anak Sekolah (Student Future Goals)
Pidato Bahasa Inggris: Pentingnya Hidup Sehat (The Importance of Living Healthy)


 
Pidato Bahasa Inggris: Kenakalan Remaja (Juvenile Delinquency)
Pidato Bahasa Inggris: Pemanasan Global (Global Warming)
Pidato Bahasa Inggris: Ulang Tahun Sekolah (School Anniversary)
Pidato Bahasa Inggris: Pentingnya Pendidikan Berkelanjutan (Continuing Educatio)
Pidato Bahasa Inggris: Dampak Buruk Teknologi Kekinian (Negative Effects of Technology)
Pidato Bahasa Inggris: Hari Anak Sedunia (International Children’s Day)
Pidato Bahasa Inggris: Pentingnya KB (The Importance of Family Planning and Birth Control)
Pidato Bahasa Inggris: Perpisahan SMA Kelas XII (High School Graduation)
Pidato Bahasa Inggris: Calon Ketua OSIS SMA (President of Student Council Election)
Pidato Bahasa Inggris: Perpisahan SMP Kelas IX (Junior High School Graduation)